卷艾条

杜万全堂国医馆

访中医馆 识百草、学艾灸、制香囊 感受中医魅力； “中医药文化研学之旅”，探索中医的奥秘，体验传统端午习俗。

“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”中医是中华的国粹，艾灸是中医的瑰宝。在艾条制作课程中，同学们兴趣盎然地听取研学老师讲解艾的药用知识、艾灸文化及艾灸的功效，引导穴位，示范艾条制作过程。理论课程后，同学们热情洋溢，兴致满满，亲自动手参与到艾条的制作、艾灸熏疗，从中体验着中医的神奇魅力，真正让中医国粹走进学生的心灵。

所谓：“人生在勤，勤则不匮。”为此，收纳整理的劳动教育实践活动也在徐徐展开。学会收纳整理很重要，干净整洁的收纳让人神清气爽，赏心悦目。同学们每天穿的衣物、背的书包以及自己的房间等等，都需要收纳整理。自己的事情自己做是“自立”的表现，也是对自己负责的表现。所以我们每个人都应该从现在做起，学会收纳整理自己的物品。看，同学们收纳整理起来是多么认真呀！

中医药文化手工实践体验区，同学们在医师们的耐心指导下，手工体验搓山楂丸、卷艾条、包中药。医师们还给同学们戴上穴位手套，介绍身体不同穴位的作用。有的同学还体验了艾灸疗法，了解了艾草的功效，一系列的沉浸式体验为学生们打开了认识中医药文化的大门。

卷艾条准备工作：

准备卷条机、两张棉纸、厨房小台秤、艾绒（建议使用四道绒，既保留了艾绒的原始黑点和小叶片颗粒，又能筛除小枝干，味道较好，点燃时温度柔和）。
称取适量的艾绒，一般每次卷17克左右为宜，避免卷太多导致难以操作。

卷制过程：

将一张棉纸放在卷条机上，用台秤称取17克艾绒均匀地放在纸上。
用棍子将艾绒从中间向两边均匀压实，确保艾绒分布均匀，避免出现空隙。
用棍子将艾绒从中间向两边推挤，使艾绒均匀分布，特别是两边的艾绒要填补均匀。
在艾条的一端涂抹适量的胶水，将第二张纸覆盖在艾条上，用胶水封口。

不同类型艾条的制作方法

纯艾条：将24克艾绒平铺在26厘米长、20厘米宽的桑皮纸或细棉纸上，卷成直径1.5厘米的圆柱形，用胶水封口。
药物艾条：常用的有两种处方：雷火神针处方和太乙神针处方。将药物研细末和匀后与艾绒混合，再用纸卷成条状。

通过以上步骤，可以制作出不同类型和用途的艾条，适用于不同的健康需求和治疗方法。

卷艾条研学的意义：

传承中医药文化：通过卷艾条的实践活动，学生可以亲身体验中医药文化的魅力，了解艾草的药用价值和艾灸的保健作用。这种实践活动不仅让学生们感受到中医药的神奇之处，还能激发他们对传统文化的兴趣和热爱。

增强动手能力：卷艾条的过程需要学生亲手操作，从选购艾叶、制作艾绒到卷成艾条，每一个步骤都需要细致的操作和耐心。这种实践活动能够有效提升学生的动手能力和实践能力。

培养团队合作精神：在卷艾条的过程中，学生需要与同伴合作，共同完成制作任务。这种团队合作的经历有助于培养学生的团队协作精神和沟通能力。

促进身心健康：通过卷艾条的实践活动，学生们不仅能学到中医药知识，还能在制作过程中感受到成就感和满足感，这种积极的心理体验有助于促进学生的身心健康。

丰富课外知识：卷艾条的实践活动不仅是一次动手操作的过程，更是一次深入了解中医药文化的机会。学生们可以通过这次活动，丰富自己的课外知识，拓宽视野。

综上所述，卷艾条研学活动不仅有助于传承中医药文化，还能提升学生的动手能力、团队合作精神和身心健康，同时丰富他们的课外知识。