穿汉服习汉礼

崇文塔研学基地，汉城湖大风阁，关中书院，茂陵博物院

穿汉服行汉礼的正确姿势：

拱手礼
拱手礼起源很早，又称捧手礼。
正确做法是：行礼时，双脚站直，上身直立或微俯，左手在前，右手握拳在后，两手合抱于胸前，有节奏的晃动两三下，并微笑着说出相互之间的问候。

揖礼
揖礼起源于周代以前，约有三千年历史。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。

叉手礼
叉手礼始于西晋。多在站立时使用，尤其回话时常用这种礼节动作。
正确做法是左手紧握右手拇指、左手小拇指指向右手腕、右手四指皆直、左手拇指向上。
它不像拱手、作揖那样，行完礼，手就放下了。行叉手礼时，手要放在胸前持续这一动作。

万福礼
万福礼是中国古代女子常见礼仪。
女子双手需放在胸前正中间，不分左右。双手握拳。且右拳在左拳上，上下稍微移动。头微低，稍微弯曲一下膝盖，行礼时口念“万福”。

万福礼

古语云，礼不可废也。华夏文明源远流长，早在两千多年前，学子入学之初，都要穿戴礼服，准备祭品，祭拜先圣先师，表示敬师重道。

着汉服习汉礼，“华美的汉服，穿上就应该举止端庄”，让孩子们了解中国传统文化，先正衣冠后明事理；学习古礼，正品行。

汉城湖，汉武帝封禅泰山的群雕形象刻画大气，颇有帝王将相的雄武之姿，霸气之势，展示了汉武帝一统江山，胸怀万里的豪迈气概。 大风阁是西安汉城湖的标志性建筑，取意于汉高祖刘邦的《大风歌》“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方”的意境。

汉礼开营：

一、着装

中国有“衣冠上国”、“礼仪之邦”之称。通过着汉服与汉服表演，亲身体验礼仪活动。学习国学知识，增强民族自信心和自豪感，激发爱国热情。

二、入泮典礼

古时学生的入学大礼。在古代，凡是新入学的生员，都需要进行称为“入泮”的入学仪式。【礼记.王制】记载：“学童首先换上学服，拜笔、入泮池、跨壁桥，然后上大成殿，拜孔子，行入学礼”。

西安汉长安城遗址穿汉服行汉礼研学

三、领读国学经典

老师讲解汉文化、学习汉族礼仪，【大学】全文文辞简约，内涵深刻，影响深远，以及关于做人、处事、治国等有深远的启迪性。可平心静气，可修身修德，成谦谦君子之才。随着声声诵读，孩子们渐入佳境，俨然是一个个小书生。

束脩六礼，孩子们通过敬送拜师贴、六礼束脩、弟子奉茶、聆训、诵读立志等环节，庄严地举行“拜师礼”，希望能够学会尊师、亲师、敬师。

后智开蒙，老师给每位孩子额间点上一颗朱砂痣，“痣”通“智”，意为开启智慧；开笔破蒙，理解“人”字的一撇一捺，立于天下，识字习礼，正气浩大。

着汉服习汉礼，“华美的汉服，穿上就应该举止端庄”，让孩子们了解中国传统文化，先正衣冠后明事理；学习古礼，正品行。

中国有服章之美谓之华，有礼仪之大故称夏。衣冠上国，礼仪之邦，始称华夏。

体验折叠汉服，增加孩子们对汉服了解的同时，培养自主动手能力。

习古礼，敬师长，孝感通，感受传统礼仪之美。

认识汉服，增强民族自信心和历史使命感。